運動が初めての方でも不安なく始められるパーソナルジムです。
トレーナーが寄り添いながら、体力や運動経験に合わせて、無理のないトレーニングを行います。
一時的ではなく、習慣化を目指したトレーニングをご提案します。
予約ページまたはお電話にて体験パーソナルトレーニングを希望する日時を決定します。
カウンセリングを行ったあと、お客様ひとりひとりにあわせたオリジナルトレーニングを体験していただきます。
体験トレーニング後、入会される場合は入会手続きを行います。
ダヴィンチボディボード認定トレーナー、BFRトレーナーベーシック、ALTA認定バランスボディセラピスト、赤十字ベーシックライフサポーター資格を保有。NCAフェイスコンディショニング講座修了。
幼少期からサッカーに打ち込み、22歳で引退後にトレーニングを開始。身体の変化を通じて前向きな変化を実感し、パーソナルトレーナーの道へ進みました。一度医療関係者と関わる仕事を経験し、健康な方から不調を抱える方、妊婦の方まで幅広い指導を担当。現在はその経験を活かし、一人ひとりに寄り添った安全で効果的なトレーニングを提供しています。
手ぶらで通える環境
タオル・シューズ・ソックス・ウエア上下まで、トレーニングに必要なものはすべて無料レンタル。お仕事帰りや予定の合間でも、荷物を気にせず気軽に通うことができます。
シャワー完備で快適
トレーニング後にすぐ汗を流せるシャワーを完備。次の予定がある日でも、清潔な状態で気持ちよくお帰りいただけます。
InBody270による体組成測定
わずか約15秒で筋肉量・体脂肪・体水分・基礎代謝などを正確に測定。部位別の数値も確認できるため、トレーニング効果を可視化し、最適なメニュー設計が可能です。
24時間LINE食事サポート
トレーニング期間中は、LINEを通じて24時間食事の相談が可能。日常生活に合わせた無理のない食事アドバイスで、継続しやすい習慣づくりをサポートします。
卒業後のアフターサポート
コース卒業後は、回数券や月額制での継続が可能。自宅や集合ジムでトレーニングを行う方には、目的に合わせた専用メニューを作成します。
毎月無料セッションday開催
月に一度、無料で参加できるセッションdayを実施。お客様同士の交流や情報交換を楽しみながら、モチベーションを高められる機会です。